俗話說,孩子是父母的心頭寶,孩子的一絲一發(fā)都牽動著家長的心。這說的是孩子之于父母的重要性。也有句老話說的好,父母是天然的教師,他們對兒童,特別是嬰幼兒的影響最大。這里指得不僅僅是后期的教育,還有前期媽媽對寶寶身體的照料,自家寶貝能有一個好的身體想必是全天下母親最大的心愿。
那么說起健康問題,相信每個媽媽都或多或少的正在經(jīng)歷著一些“磨難”?!拔壹覍殞毨亲恿嗽趺崔k?便秘了怎么辦?不愛吃飯怎么辦?免疫力差怎么辦?”等等一系列的問題困擾著初為人母的全部生活。那么您真的了解您的寶貝為什么腹瀉?為什么不愛吃飯?為什么……等癥狀嗎?媽咪愛憑借40年在益生菌專業(yè)領域生產和研發(fā)的經(jīng)驗,今天為您詳細的解開這些困擾著您的謎題,幫助您的寶寶健康茁壯的成長。
“我”叫益生菌
想必媽媽們對“益生菌”這個詞已經(jīng)不陌生了。在鋪天蓋地的電視廣告面前,在超市里讓你眼花繚亂的柜臺前,您是不是也挑花了眼。我應該選擇哪一個品牌,哪一個才更適合我家寶寶,媽咪愛提醒您,在選擇產品前先了解自己的訴求以及對品牌的認知。都知道益生菌好,那么究竟什么是益生菌呢?專家認為益生菌是活的微生物,通過攝入充足的數(shù)量,對宿主產生一種或多種特殊且經(jīng)臨床論證的功能性健康益處。簡單講就是,(益生菌指的是能夠通過調節(jié)腸道菌群改善人類健康的活菌,也可定義為對人體只有益而無害的活菌)益生菌是人體腸道器官內活的微生物,它的作用是調節(jié)人體的菌群使之平衡,從而對人體產生有益的效果。那么了解的益生菌后,接踵而至的便是,為什么要補充益生菌?研究表明,益生菌具有調節(jié)腸道菌群使之處于平衡狀態(tài)的功能,如果腸道內益生菌數(shù)量不足,菌群失衡,救護出現(xiàn)腹瀉、便秘、免疫力差等功能。而嬰幼兒、兒童由于腸道功能未發(fā)育完全免疫系統(tǒng)、消化吸收能力脆弱,所以更加需要補充益生菌。
“我”的小補充大作用
在了解了什么是益生菌之后,很多媽媽就會產生新的疑問,我的寶寶需要補充益生菌嗎?如果是,又需要補充哪些益生菌?所補充的益生菌對我的寶寶有什么作用呢?
哪些寶寶需要補充益生菌呢?前面也講到,嬰幼兒是更需要補充益生菌的人群。尤其是對一些處于特殊情況或有一些癥狀的孩子。那么細分來講,這么幾類寶寶更加需要益生菌的補充。免疫力低下、經(jīng)常生病的寶寶;剖腹產兒;非母乳喂養(yǎng)的寶寶;過敏體質的寶寶;使用抗生素治療時期的寶寶;便秘及腹瀉的寶寶;不愛吃飯、營養(yǎng)不良的寶寶。
益生菌對于免疫力低下或者需要增強免疫力的孩子是有很大幫助的。尤其是在某種疾病流行期間(如禽流感等)益生菌能定植在腸道內壁,起著激活免疫細胞、提高機體免疫力的作用,從而預防疾病的發(fā)生。
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那么在說到第二類剖腹產兒時就首先要了解,自然分娩的寶寶與剖腹產在獲得益生菌上有什么區(qū)別呢?自然分娩出生的嬰兒腸道內主要是雙歧桿菌,乳酸菌,和鏈球菌等,而剖腹產的嬰兒腸道內主要是大腸桿菌,葡萄球菌,不動桿菌,梭狀芽孢桿菌等微生物。這里提到人體腸道內最重要的一種微生物菌群,雙歧桿菌。雙歧桿菌在母乳喂養(yǎng)兒腸道內大量存在,它對嬰兒許多好處,如營養(yǎng)、免疫及抗感染作用等。研究表明,雙歧桿菌是腸內最有益的菌群之一,它數(shù)量的減少是“不健康”的標志,可以說雙歧桿菌是人體健康的晴雨表。雙歧桿菌在腸內越占優(yōu)勢,就越不容易遭受致病菌的侵害。而嬰兒在出生前處于無菌的狀態(tài),所以體內所含有的菌是直接從母親那里得到的。自然分娩出生的孩子是得到的母親的消化管或陰道中的有益菌,但是剖腹嬰兒這種有益菌沒法得到,腸內的菌群與皮膚表面的菌群相似。大腸桿菌和梭狀芽孢桿菌分布較多的幼兒患過敏性疾病的危險性會升高,而雙歧桿菌和乳酸桿菌等菌類分布較多的幼兒患此類疾病的危險性較低。所以更需要補充益生菌。
第三類要講的是過敏兒,而此處需要向媽媽們強調一下:過敏性的意思是指由于外部的物質導致的免疫性的過敏反應,每個人之間會存在體質差異,所以不能確定是不是跟乳酸菌有關系。此處用特異性疾患這個詞更為準確。特異性疾患和兒童腸道內乳酸菌菌數(shù)沒有相關證明,但是有報告指出腸內的乳酸菌多、微生物環(huán)境好,比起相反情況,特異性疾患的發(fā)病率要相對低。那么益生菌對特異性疾患的兒童有怎么樣的療效呢?益生菌可以促進腸道壁的功能,并且可以阻止或降低誘發(fā)過敏反應的抗原從腸道內壁滲透入體內。而且益生菌還有可以使我們的免疫體系活化的sIgA的物質,促進機體產生抗體,由于益生菌可以分泌sIgA所以使體內抗原失活,從而起到疾病預防的生理效果。就像保護未成熟的腸道內壁阻止抗原通過,并且分泌sIgA使抗原失活等作用,使得特異性皮膚炎癥,濕疹,哮喘等過敏性疾患的危險降低。這里我們要提到另一種對嬰幼兒極為重要的菌群,鼠李糖乳桿菌。鼠李糖乳桿菌可以再寶寶受到感染時促進免疫抗體分泌,免疫細胞增加,增強特異性免疫;減少呼吸道和消化系統(tǒng)的感染率;減少特異性皮膚炎,濕疹,哮喘等過敏性疾??;低腹瀉及輪狀病毒腸炎的發(fā)病率;維持健康的腸運動,和排便活動。且鼠李糖乳桿菌也對兒童患齲齒的預防和治療有顯著的療效作用。每日飲用含強化益生菌(鼠李糖乳桿菌)牛奶的兒童患齲齒的幾率要比飲用不含益生菌牛奶的兒童低。
再來談談母乳喂養(yǎng)與非母乳喂養(yǎng)?,F(xiàn)下,一些孕媽媽由于各種各樣身體上的原因不能母乳喂養(yǎng)自己的寶寶,奶粉的選擇成為了令媽媽們頭疼的問題,不但要考慮安全性還要考慮營養(yǎng)的問題。那么這兩者的區(qū)別是什么呢?
母乳喂養(yǎng)的幼兒腸道內主要是以雙歧桿菌和乳酸菌為主,然而用奶粉喂養(yǎng)的幼兒腸道內主要以鏈球菌,腸桿菌,多形桿狀菌之類的微生物為主。母乳內含有抗體sIgA和消化酶(Lysozyme 細胞壁溶解酶),所以類似這些成分在嬰幼兒腸道內可以起到抑制一部分(有害/病原)微生物生長的作用。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒腸道pH會降低,這可以促進腸內的雙歧桿菌和乳酸菌等益生菌的生長。母乳中存在可以作為益生元的多種多樣的低聚果糖,對于腸道內的乳酸菌增殖起到幫助的作用。那么非母乳喂養(yǎng)的寶寶為什么更加需要補充益生菌呢?只有擁有良好的乳酸菌環(huán)境,才可以在良好的免疫系統(tǒng)下健康的成長,而且可以避免便秘或腹瀉等問題的發(fā)生,同時也減少寶寶絞痛等癥狀,讓寶寶健康的成長。就像前面所講,母乳可以給乳酸菌提供良好的成長環(huán)境,但是奶粉現(xiàn)在為止還不能創(chuàng)造出可以和母乳一樣的環(huán)境,所以另外添加益生菌,盡可能相似的維持像母乳一樣的環(huán)境是非常必要的。
“我家寶寶又生病了……”小孩子總是避免不了感冒發(fā)燒的情況發(fā)生,甚至是更嚴重的疾病。那么如果在治療中需要使用抗生素,益生菌的補充便是不可或缺的。為什么呢,抗生素不能識別有害菌和有益菌,會在殺死致病菌的同時也殺死寶寶體內的益生菌,破壞菌群的平衡。
腹瀉及便秘的問題可以說是老生常談了。但是秉著對寶寶們負責的態(tài)度,還是要一談再談。益生菌可以有效防治感染性腹瀉。首先病毒和細菌感染是腹瀉產生的重要原因,而益生菌可以用來緩解由輪狀病毒引起的腹瀉。它可以通過調節(jié)腸道微生態(tài)的平衡,創(chuàng)造出一個不利于有害病毒和細菌生存的環(huán)境,來預防和治療感染性腹瀉。其次益生菌還能降低輪狀病毒的發(fā)作并增加一種可以改善和治療輪狀病毒感染的相關抗體。通過提升免疫調節(jié)機制減輕了由輪狀病毒和大腸桿菌引起的腹瀉的嚴重程度,從而防治腹瀉。益生菌對腹瀉和便秘的效果不僅是通過調節(jié)腸道菌群平衡來實現(xiàn)的。還存在著益生菌對腸蠕動的雙向調節(jié)。便秘時促進腸動,加快糞便排出;腹瀉時消除刺激,減緩腸蠕動。
最后要說的是孩子不愛吃飯的問題。相信每一個媽媽們都聽過自家的寶貝可憐兮兮的對自己說“媽媽,我不想吃……”。在這樣的情況下,有的媽媽認為是孩子的任性而為,殊不知孩子胃口不好也是有緣由的。當體內益生菌減少時,胃腸道功能也相應減弱,繼而胃口不好的癥狀也會出現(xiàn)。
相信通過以上“益生菌”對媽媽們的親口傳教,媽媽們對益生菌的了解沒有10分也有8分了吧,益生菌的補充不是一朝一夕的,而是長期積累的一個過程。每天添加適量的益生菌,就如同愛車的人定期給車做保養(yǎng)以避免零件算壞一樣??茖W家們發(fā)現(xiàn),與不常攝取益生菌的人相比,哪些經(jīng)常攝取益生菌的人顯然身體情況更好。尤其是剛出生的小寶寶,益生菌就相當于寶貝們的貼身護衛(wèi),保護孩子的身體健康不受到侵害。
讓“我”正確發(fā)揮光和熱
各位媽媽們,顯然我們已經(jīng)進入到了是什么、為什么、怎么做的最后階段,如何正確攝取益生菌?包括媽媽們最關心的問題,益生菌到底能不能長期服用?如果長期服用又會不會產生依賴性。
首先哺乳是讓嬰兒體內的益生菌發(fā)展壯大的最重要途徑。母親的乳腺導管內居住著數(shù)量龐大的益生菌,在哺乳過程中,這些細菌會自然而然的進入嬰兒體內。那么媽媽們就要問了,沒有母乳怎么辦,吃奶粉了小寶寶們怎么補充呢?攝取益生菌的途徑其實非常多,如媽咪愛活性益生菌粉(直接補充益生菌)、還有一些含有益生菌的配方奶粉包括我們日常的食物如酸奶、奶酪、含益生菌的飲料。但是媽媽們要注意的是,寶寶還小,酸奶、奶酪等含益生菌的食物寶寶還消化吸收不了,并且食物中的菌群含量并不是很全。這個時候,使用直接性益生菌效果反而更好。
那么如何選擇和正確服用益生菌呢?首先請媽媽們選擇干燥粉末制劑。這樣的干燥粉末制劑既安全又可保證菌群不流失。其次要選擇分劑量包裝,每次一個包裝劑量。那么在服用時,賦水溫度不能超過38攝氏度。再有如果正在使用抗生素,要在使用抗生素藥物后兩小時再補充益生菌。盡量在開啟半小時內食用完畢,減少空氣中暴露的時間。媽咪愛全新倡導的益生菌服用方式,與奶粉同步食用,一餐一袋。正是考慮到了益生菌的特殊性質,可以讓寶寶完全吸收益生菌。
最后我們來說說益生菌長期服用的問題,這可能成為困擾媽媽們不能最終下定決心為寶寶補充益生菌的最大原因。孩子的健康心系著全家人的神經(jīng),媽媽們謹慎小心是無可厚非的。事實上,我們腸道內存在大量的細菌,但100%都是從外界引進入人體的。腸道內的正常菌群是動態(tài)變化的,最早進入嬰兒體內的,先是媽媽產道內的細菌,再是媽媽乳頭和乳管內的細菌,后來為環(huán)境中的細菌。簡單說,我們每天要從外界攝入大量的菌,有害的有益的均有,然而益生菌的補充幫助維持菌群平衡,使體內形成好菌占優(yōu)勢的健康腸道環(huán)境,使之人體健康不受病菌侵犯。所以,依賴的說法是沒有的,談不上的。只要媽媽們?yōu)閷殞氝x的益生菌制劑是安全的,并且運用正確的方法為寶寶補充,每天適量的益生菌是對寶寶有益而無害的,并且能使寶寶腸胃的菌群長期的保持平衡,使之不易生病,幫助寶寶健康成長。
益生菌的選擇標準:
1、安全性:安全性包括菌株來源、生產過程、食用歷史等。因此選擇益生菌產品首先要看是否采用全球著名菌株,是否已廣泛應用于嬰幼兒產品中,是否獲得權威的安全性認證。具有專業(yè)益生菌產品研發(fā)與生產背景的品牌更值得信賴。
2、活性:只有“活”的益生菌到達腸道,才能取得健康效果。因此選擇益生菌產品一定要選擇耐胃酸、耐膽堿,可以“活”著直達腸道,并在腸道中定植的優(yōu)質益生菌。一般來說菌的級數(shù)越高,活菌數(shù)也會相對較高。
3、功效性有臨床驗證:益生菌具有高度“菌株特定性”,不同菌種、不同菌株、不同的配比,產品的功效性不同。因此選擇益生菌產品一定要選擇針對某些癥狀有更多臨床驗證的益生菌產品。例如鼠李糖乳桿菌HN001及乳雙歧桿菌HN019對兒童便秘、腹瀉、調整消化道系統(tǒng)有較好功效。
4、專業(yè)分段:嬰幼兒和兒童腸道特點不同,對營養(yǎng)的需求不同,所適用的益生菌種類也不同。衛(wèi)生部分別于2010年和2011年公布了《可用于食品的菌種名單》和《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》,因此媽媽們選擇益生菌產品一定要根據(jù)寶寶的不同段齡,選擇合適寶寶段齡專屬的益生菌產品。
媽咪愛活性益生菌粉是媽咪愛品牌旗下即將上市的食品級益生菌,專為0-3歲嬰幼兒專業(yè)開發(fā)研制,區(qū)別于藥品級益生菌可長期服用。媽咪愛活性益生菌粉秉承了韓美集團一貫的“人間尊重,價值創(chuàng)造”的企業(yè)文化理念,把孩子的健康和產品安全放在第一位。從原料選擇方面,該產品嚴格按照中國食品安全法規(guī),采用衛(wèi)生部最新頒布的嬰幼兒食品可以添加的菌種,且每包產品出廠活菌數(shù)高達120億個,優(yōu)質的菌種和充足的數(shù)量,確保益生菌可以“活著”直達腸道,并在腸道定植。為了孩子的健康,該產品中不添加任何防腐劑和色素,嬰幼兒可安心、長期服用。
2013年是媽咪愛在中國發(fā)展的第二十個年頭,不論是從媽咪愛對益生菌專業(yè)領域生產研發(fā)的經(jīng)驗來看,還是從媽咪愛多年在孕嬰童服務領域對寶寶負責任的態(tài)度來看,媽咪愛活性益生菌粉選擇在這個年份與寶寶們見面,是希望帶領媽媽寶寶走向一種更新更健康的生活方式,讓全天下的寶寶都能健康快樂的成長。
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